2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【ステイホーム中の新たな楽しみ☆】今夜はいつもと違うおつまみを♪

どうも❗️ よしむーです☀️ 前回はオンライン飲み会について書きました✌ genki55kun.hatenablog.com 自宅にいながら、友達と顔を合わせて会話できるっていいですよね~! 仕事の会議などもオンラインでする企業も増えてきていて、時代に対応していくって大事だ…

【一人で筋トレは続きにくい・・・】継続するための一工夫♪

画像引用元:pixabay どうも❗️ よしむーです☀️ 前回は、自宅でできる“超簡単”な運動について書きました✌ genki55kun.hatenablog.com なかやまきんに君が運動をレクチャーしてくれていて、10秒10回でできて体もポカポカ! 自宅でこもりっぱなしの方にオススメ…

【テレワークの方必見☆】10秒10回の“超簡単”エクササイズで自宅にいながら全身運動♪

画像引用元https://pixabay.com/ja/ どうも❗️ よしむーです☀️ 皆さんは年末年始はどのように過ごされましたか?? 今年は長めの連休だったにも関わらず、コロナの影響で何もできなかったという方も多いと思います はい、そうです、、、 よしむーもその中の一…